Beneficios de la glutamina para la salud en general

• Refuerza el sistema inmunológico Ayuda a mantener en forma las células inmunitarias, especialmente en personas con alto desgaste físico o enfermedades.
• Protege la salud intestinal Es clave para el mantenimiento de la barrera intestinal, favoreciendo una buena digestión y absorción de nutrientes.
• Mejora la recuperación en momentos de estrés o enfermedad Puede acelerar la curación en situaciones como cirugías, quemaduras o infecciones.
• Apoya la hidratación celular Contribuye al equilibrio de líquidos y electrolitos dentro de las células.

Beneficios para deportistas

• Favorece la recuperación muscular Reduce el dolor y la fatiga post‑entrenamiento, ayudando a una recuperación más rápida.
• Disminuye el catabolismo muscular Ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular, especialmente en entrenamientos intensos o ayunos prolongados.
• Apoya la síntesis de proteínas Contribuye a la construcción y reparación del tejido muscular.
• Mejora el rendimiento general Al mantener el sistema inmunológico y digestivo saludable, el cuerpo se mantiene en óptimas condiciones para rendir mejor.